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Zusammenfassung
Besorgen Sie sich einen Rest. Angesichts der Anfänge der Zeit versteht es sich, dass der Rest von allem profitiert. Die Zufuhr der richtigen Restmenge lässt den Körper nachwachsen. Träge Menschen machen sich weniger Sorgen, sind körperlich viel fitter, viel gesünder. Schlafen gehört einfach dazu. Sein Mangel hat schädliche Auswirkungen auf den Körper, löst eine Gewichtszunahme aus und verschlimmert die Bedingungen. 2.